Meditatie op muziek

Gun jezelf een moment van rust en ontdek de kracht van klank en stilte. Tijdens deze sessies word je op een zachte en toegankelijke manier meegenomen in meditatie, steeds met duidelijke begeleiding zodat je precies weet hoe je kunt meedoen – ook als je nog nooit gemediteerd hebt.

Soms wordt er live gespeeld op de tanpura, een eeuwenoud instrument dat een diepe, rustgevende klank voortbrengt. Daarbovenop vloeien improvisatorische zanglijnen, die je uitnodigen om helemaal in het moment aanwezig te zijn. Andere keren mag je wegzinken in een Yoga Nidra, een diepe ontspanningsoefening waarbij je in een comfortabele houding ligt en begeleid wordt in een innerlijke reis. Soms klinkt dit in stilte, soms met live muziek erbij.

Elke sessie draait om eenvoud, ruimte en tijd. Je krijgt genoeg houvast om je aandacht te richten, en tegelijk de vrijheid om zelf te ervaren wat de klanken en de stilte met je doen. Meditatie kan je geest kalmeren, spanning verzachten en je meer verbonden laten voelen – met jezelf én met het moment.

Of je nu beginner bent of al vertrouwd met meditatie, je bent van harte welkom. Alles wat je nodig hebt, is een open nieuwsgierigheid en de wens om even stil te vallen in een wereld die vaak zo vol is.

Love & Sound,

Greet,

JoannaSound ❤️

DATA 2025-26    (inschrijvingsknop onderaan)

Alle sessies vinden plaats in HOUSE OF YOGA, Kattenstraat 5, 1840 Londerzeel.

2025

September

Do 25 – Meditatie op muziek_20

Oktober

do 23 - Meditatie op muziek_20u

November

do 27 - Meditatie op muziek_20

2026

Januari

do 15 - Meditatie op muziek_20u

Februari

do 05 - Meditatie op muziek_20u

Maart

do 12 - Meditatie op muziek_20u