Mantra-zangcirkel

AB Yoga Studio - Antwerpen

Zaterdag 27 JANUARI 2024 - 9.30u 

Reservatie via https://www.ab-yoga.be/lessen

 

In de mantra-zangcirkel van Joannasound zingen we samen mantra’s op de meest eenvoudige en verdiepende wijze. Het zingen van deze mantra’s heeft een helende werking op lichaam en geest en werkt verbindend. Het verbindt je met jezelf, maar ook met elkaar.

De mantra-techniek is eeuwenoud en maakt een oerkracht in ons wakker. We kiezen voor de meest eenvoudige mantra’s zodat iedereen makkelijk kan meezingen en de werking optimaal is. Je wordt stap voor stap begeleid en er worden teksten op papier voorzien voor wie wenst.

 

Wat staat er op het programma?

        °   inleidende ademhalingsoefening

    • Chakra mantra’s - bija’s 
    • eenvoudige Mantra’s in Sanskriet
    • Indisch traditionele wereldbekende Mantra’s als Gayatri-mantra en Om
    • Westers hervormde mantra’s
    • er is ruimte voor improvisatie en meerstemmigheid (voor wie dat wenst)


Geen ervaring nodig.
Iedereen welkom!